こんにちは!!塚口店の松井です♪
先日淡路島のイングランドの丘へ行ってきました
最後に行ったのは小学生だったのですごく懐かしかったです
8月の後半に行ったのですがギリギリひまわりが咲いていて、とても綺麗でした
ひまわりを見るとすごく元気をもらえる気がするんです(笑)
他にも馬や羊、うさぎなど動物もたくさん
自然や動物と触れ合うことが中々ないので癒されました〜!
1日淡路を楽しみ、母に淡路玉葱を買って来いと言われていたのでお土産として買って帰りました(笑)
淡路の玉葱は辛すぎず甘くて美味しいですよね
みなさん!玉葱の素晴らしさご存知ですか!?
効果としては血液サラサラ・ダイエット効果が期待できます♪
玉葱のケルセチンという成分が抗酸化力を持っているので、血管を柔らかくしなやかに!!
血中のコレステロールを減らしてくれるので血液自体もサラサラにしてくれます
血液サラサラ＝健康・美容の味方なのでみなさんも是非食卓に玉葱を
塚口店 松井
こんにちは！高槻店の坂根です
突然ですが皆さんは食欲が抑えられない時ありませんか？
私はめちゃくちゃあるんです！ていうよりいつもあるんです！
そしてとにかくよく食べる！
なので少し油断すると気づいたら太っているんです・・・
でも！美味しいものを食べるのってすごく幸せですよね
なんと私、お肉を食べに行って１人で20人前食べるくらい食べるのですが
お通じはとても悪いどころか便秘なのが当たり前状態・・・
それでは溜まっていく一方
そのためお腹はぽっこり。。
やだぁぁぁぁぁ
てことで前々から気になっていたものを続けて呑んでみることにしました！
それが「B8 3点セット」です！
このセットには「クリア」「ヒート」「チャージ」というものが入っているんです！
クリアは粉状で、ヒートとチャージはカプセル状です。
粉状って飲みにくいのでは？と思うかもしれませんが全然そんなことないんです
クリアの場合は口の中で固まるので凄く飲みやすいんです！
これらを飲み始めてから便秘が治ったんです！
そしてお腹のぽっこりも少しずつマシになってきているんです！
痩せるための必需品として私は重宝しています！
高槻店 坂根
皆様こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)奈良店の杉山です
朝晩は少し気温も落ち着き過ごしやすくなってきましたね
こういった季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなる
時期とも言えます(>_<)！
自律神経の乱れによって、太りやすくなることは皆様ご存知でしたか?
・血流が滞り、代謝が下がる
・体内に毒素を溜め込みやすくなる。
・ホルモンバランスが乱れる。
・睡眠の質が下がる。
などといったように体に不調を感じやすくしてしまい、
脂肪も燃やしにくい体へと傾いてしまいます
ですので、それだけ自律神経を整え、体内の代謝を高めるということは
体を健康状態に保ち、痩せやすくするために、
最も大切なことだと言えます☆
パトラでの痩身のケアでは、そういった根本的な血流改善や自律神経の
乱れを改善することの可能なケアをさせていただいております
パトラで痩身を受けて頂いているお客様からも、
ケアを受けて頂くに連れ、『体が冷えにくくなった』、『ぐっすり眠れるようになった』、
『むくみにくくなった』、『汗をかきやすくまってきた』などなど
たくさんご実感を頂いております(*ﾟ▽ﾟ*)！
体のラインを改善するにもまずは体内循環を健康体へ戻していくこも
一緒にしていきましょう
奈良店 杉山
こんにちは 奈良店の粉川です
9月に入り急に朝晩涼しくなってきましたね(*ﾟ▽ﾟ*)
急な気温の変化で体調など崩されてませんか？
食べるのが好きな私は最近お休みの日は友達とカフェやご飯、お酒を飲みに行くことが多く
体重が増えてないかよく心配になります
いつもドキドキしながら体重計に乗るのですが、ほとんど増えてないんです
体重が増えにくくなったのは、いつもご飯の前などにクリアを飲んでるからですヽ(´▽｀)/
クリアを飲んで血糖値の上昇を抑え、糖分を脂肪として蓄積しくくしてから食べるようにしてます
たくさん食べるときなどは2包飲みをしてます
もともと私は体重の増減が激しく外食などが少し続くとすぐ増えていたのですが
クリアを飲み出してからはそれがなくなりました
クリアは腸の中に膜を張り、脂肪になる油や糖の吸収をなめらかにしてカットしてくれるんです☆
そして腸内環境も整えてくれるすぐれもの☆
友達とのご飯などはカロリーなど気にせず楽しみたい私には欠かせないものです
皆さまもぜひ一度試してみてください(*ﾟ▽ﾟ*)
奈良店 粉川
こんにちは。茨木店の柳井です＾＾
本日は「水素」についてお話させていただきたいと思います
水素の持つ抗酸化力って本当にすごいんです！
私たちの身体は日々あちこちで 酸化 しています。
酸化とは… ある物質（ここでは私たちの身体）が酸素と結合すること。
酸化することによって発生するのが 活性酸素 です。
活性酸素に細胞を傷つけられます = 老化 です。
酸化をいかに食い止めるか…で10年後、20年後のお肌や体が変わります。
「パトラのコンセプトは10歳若返り」です。
活性酸素を除去してくれる水素はパトラの施術においてなくてはならない存在なのです！！
このコンセプトのもとに誕生した超高濃度の水素パック！
傷ついた細胞も、これから傷つきそうな細胞もこれで大丈夫。
すべてのフェイシャルケアの最後に水素パックをしておりますので、
是非水素のチカラを体感しにいらして下さい。
（水素だけでなく、美容液やマッサージすべて本気で結果の出るものしか使用しておりません。）
皆様のご来店、心よりお待ち申しております＾＾
ちなみに私は持ち運びも楽ちんな、水素スプレーを常に携帯しております♪
この夏も大活躍でした！全身に使えるのであらゆるところにかけてます＾＾
秋は夏の疲れが一気に出てきてしまいますので、秋冬ハリ艶のあるお肌で乗り切るには
今からのケアが重要です＾＾
皆様のご来店、心よりお待ち申しております！
こんにちは！パトラ奈良店の吉川です
9月に入り、少しずつ涼しくなってまいりましたね
過ごしやすくクーラーもいらないほどですね♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
９月に、ついにパトラにも新しいケアが
その名も『復元ケア』
ワクワクドキドキでいっぱいです(^O^)
しかも、パックして取る時がとっても今までにないほど面白いんです
お肌も再生したかのように！！！
ケア後、しっとりしつつ、美白に毛穴もすっきり毛穴美人に☆☆
今の時期、特にオススメです
少し、パックの様子を…(*ﾟ▽ﾟ*)チラリ
夏のダメージを受けている今の時期は、お肌の中が特に、インナードライで
水分不足になりがちなので、しっかり修復が大切になります
なので、修復=復元でしっかりトラブル知らずに
また詳しくは、随時ご報告させていただきますね
奈良店の吉川でした
こんにちは！大津店藤田です。
またまた、新しくスタートするケアの体験をお先にすみませんがさせて頂きました。
その名も 復元ケア。今まで体感したことのない感覚で、気持ちよくても
おちおち寝てられません。
写真がコチラ↓↓↓
パックの色もさながら、取り方が凄いんです！
それは、サロンで是非お尋ねくださいね〜
ビフォーアフターがコチラ↓↓↓↓
一回で白さとモッチリ感が出ました。
夏の疲れたお肌に是非ともオススメです。
こんにちは！姫路店の前田です
皆様、ご自身が口呼吸になっている！！
とふと思ったことございませんか？
実は私、お恥ずかしいことに、ぼーっとしていたり、
テレビを見ているときに、口が開いてしまっていることを
よく注意されていました
無意識にしているこの口呼吸が
「綺麗」から遠ざけているのです。
逆に、口呼吸をやめて、鼻呼吸をすることにより
私たちはどんどん綺麗になれちゃうということです
それでは、鼻呼吸のメリットってなんでしょうか？
いくつかご紹介させて頂きます
鼻呼吸をしているということは、口が閉じている状態なので
無意識にでも表情筋を使っています。
これにより、お顔全体が引き締まり、、
たるみ予防のひとつにもなります
また、健康面からみると、、
鼻から空気を取り入れる時、鼻毛が菌をキャッチしてくれ、
フィルター代わりになってくれるので病気にもなりにくくなります
他にも、むくみにくいお身体、お顔のゆがみにも効果的です
このように、呼吸を変えるだけで
嬉しいことが盛りだくさんです
２４時間常にしている呼吸なので、
気が付いた時から意識して鼻呼吸でさらなる美人を手に入れましょう
姫路店 前田
こんにちは
梅田店の奥村です
今日からもう9月・・・早いですね～
最近は風も少しづつ秋らしくなって来たかな？と感じます。
夏は火照った身体を冷やすために活躍していた、トマトやキュウリもだんだん我が家の食卓から
姿を消して行きそうな気がしております(´・ω・｀)
それでも、まだ活躍しているのはナスですヽ(´▽｀)/
実は家の近所に今時珍しい八百屋さんがオープンしたんです
しかも、スーパーが近くにあったり、昔ながらの果物屋さんがあるところにひょっこり
最初は入りづらかったのですが、今となってはかなりの常連になりつつありますヽ(・∀・)ノ
そこのお野菜はとっても新鮮で、朝採れ野菜がほとんどなんです
トマトもとっても安かったり、スーパーで買うより美味しかったりして、ついつい覗いてしまいます（笑）
お店の人は若いお兄さんですが、さすが専門の人です！！
とってもお野菜に詳しくて、私が今まで購入した事がないお野菜についても調理方法を教えてくれたりします
先日はそこで大好きなナスと、お兄さんに勧められて空芯菜を買ってみました
空芯菜は中が空洞なので空芯菜というのだそうです
にんにくと一緒に中華風に炒めるのがオススメですよ～と言われたので、今回はにんにくと、きのこ類と空芯菜をオイスターソースで炒めてみました
そして、大好きなナスはナスの餃子にしてみましたよ
切る前のかわいいナスがこちら・・・なんだか鼻がついているみたいじゃないですか？
このナスをうす～～く切って、挽き肉を巻いてなす餃子～～
ナスは炒めても、漬物にしても、煮てもおいいしいので重宝しています♪
昔、祖母がぬか漬けを作っていて、母親がよく祖母のように綺麗な色にならない・・・釘をいれたら綺麗な色になると聞いたからやってみたけど・・・といつもがっかりしていたのを思い出します(´・ω・｀)
祖母はどうやらナスのお漬物名人だったんですね♪
そのナスの鮮やかな色はポリフェノールの一種でナスニンという色素らしいです♪
名前が可愛いですよね～ヽ(・∀・)ノ
ナスの栄養価自体は少ないそうですが、アントシアニンが豊富で抗酸化作用や眼睛疲労の回復にも効果的だそうです♪
夏にはのぼせを防いでくれるナスですが、秋の涼しくなってきた頃だと身体を冷やしてしまいます。
なので、妊婦さんがたくさん食べて身体を冷やしてしまわないように・・・という事から「秋ナスは嫁に食わすな！！」という諺が生まれたんですね♪
小さい頃はその意味を知らなかったのでただの意地悪だと思っていました・゜・(ノД`)・゜・
大人になってその理由を知って安心した覚えがあります
これからどんどん寒くなっていって代謝を落とさないためにも、しっかりとお風呂に浸かってくださいね
涼しくなり始めると夏の身体のだるさや疲れがどっと出やすい時期でもあります
ビタミンCも不足しやすくなるので、しっかりとシナジーでビタミンCを補給して頑張っていきましょう
奥村でした。
みなさまこんにちは
夜はだいぶましになりましたが今日も暑いですね！
昨日の営業終了後に奈良店の優しいスタッフの人たちに
誕生日のお祝いをしてもらいました
かなりのサプライズ
本当にびっくりでした
美味しいケーキに誕生日プレゼントまで
一年の抱負も動画に残せて大満足です☆(笑)
奈良店のスタッフはみんなとても優しく親切な人たちばかり☆
お客様も素敵な方たちばっかりです！！
そんなところで働けていることに感謝して…
今日もみなさまにお会いできるのを楽しみにしています！☆
奈良店 村井
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