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■エステティシャン美と向き合うBLOG の記事

アフターケアが大事☆

皆様こんにちは!

梅田店の箱田です

もう8月もおわってしまいましたが皆様夏は満喫されましたでしょうか~

私も海や川へ行ったり、花火をしたりと夏を満喫することができました

そして今年はずっとやりたかったサーフィンをすることができました

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伊勢のビーチです

日焼け止めをコテコテに塗って、さらに全身ラッシュガード!!

 

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初めはなかなか立てませんでしたが

めげずに何度も挑戦して

ついに、、

 

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立ちました~

まだ波にのってるというより流されてる感じですが、、笑

すごく楽しかったです

夢中でずっと海の中にいたので

いい運動になりました

サーフィンを楽しんだあとは

おかげ横丁で腹ごしらえをして、伊勢神宮へ!

伊勢神宮へは2年前の社員旅行ぶり!

伊勢神宮はパワースポットとしても人気ですよね

お礼参りをして私もパワーを頂いてきました

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伊勢神宮何度行っても良いですね

とっても充実した1日でしたが、1日中外にいたので

日焼けがきになるところ、、

それに加えて膝やお腹にできた打ち身も、、、

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あいたたたー

こんな日は風呂にゆっくり浸かって休むのが一番!

私はビタミンCや純度100%のゲルマが入った入浴剤”ボーア”を使いました

日焼けにも打ち身の回復にぴったりのアイテム

打ち身や打撲の治療の初期段階はアイシングを行うみたいですが

回復期に入るとアイシングよりも温める治療が優先されるみたいです!

なので温めてあげた方が早く良くなるみたいです~

私もボーアで全身ケアしたおかげで

日焼けもなく打ち身の治りもいつもより早かったです

日焼けはいやですが

遊ぶときは思いっきり遊びたいので、、

アフターケア頑張りたいと思います

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箱田でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「食欲の秋!」理由って??

9月に入り、だんだんと季節が夏から秋へと変化してきておりますね

秋といえば。。。

「食欲の秋」を連想される方も少なくないはず

ではなぜ秋になると食欲が増すのか

実はきちんと原因がございます

夏から秋になると日照時間が減少して明るさが低下します

日光にあたった時間によって分泌量が調整されるセロトニン

セロトニンは精神の安定化を保つ作用のある脳内の神経伝達物質で、

食欲の調整にも深く関わっているのです


つまり

日を浴びることが少ない秋は夏に比べセロトニン分泌量は減少します

 ちなみに、セロトニン分泌量を増やす方法のひとつは

乳製品を摂取すること

オススメの乳製品の摂取の仕方をご紹介させて頂きます

じゃじゃーん

プロテイン(いちご味) in ヨーグルト

つい最近PATORAから発売されましたMONNALIシリーズ・プロテイン

プロ

 

 

 

 

たくさんの方からご愛好頂いております

 成分にこだわっているのはもちろん

なんといっても美味しいのです~

プロテインは基本豆乳か水で割って飲んでおりますが、

小腹がすいたときはいちご味のプロテインをヨーグルトに混ぜて食べております

量もあるし、甘みもあるしで大満足です

ついつい食べ過ぎてしまう食欲の秋にはピッタリのアイテム

食べてキレイに美しく

是非お試し下さいませ~

 

堺東店 池宮

池宮ブログ用

 

 

 

 

 

血管年齢アップのためにストレッチ!

こんにちは、塚口店の杉山です!

最近血管年齢について取り上げられる健康番組多いですよね

そこで血管年齢とはどういうものなのかお伝えしたいと思います。

血管年齢とは・・・

血管年齢は動脈の硬さでつけられます。

心臓から流れ出た血液の拍動が動脈を通じて手首や足首に届くまでの速度で硬さを検査

行き届くのに時間がかかると結果が出た方は実年齢よりも血管年齢が高く結果が出てしまいます。

体の硬さも血管年齢の硬さと関係があると最近わかってきたとのこと・・・!

高血糖や加齢で血管壁内のコラーゲンがかたくなることで血管も硬くなるらしく・・・

私も子供の頃から体が硬いほうなので、調べていてドキッとしました

よく手で体を揉んだりしますが、ストレッチは体が硬いのもあり苦手でしたが

これを知り「ちゃんとストレッチもやろう!」と決意しました(笑)

しかもストレッチは体をただ柔らかくするだけではありません!!

ストレッチを軽くするだけでコラーゲンが生成される上に

動脈硬化が改善されるという結果もあるそうです!!

お風呂上りに30秒だけでも股関節をゆっくり伸ばすストレッチをすれば

健康的な体を手に入れることができるかもしれません。

ぜひ体が硬くて苦手・・と思われた方も自分のできるところから始めてみてください

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塚口店 杉山

秋の味覚を感じつつ美肌へo(^▽^)o

皆様こんにちは(*゚▽゚*)奈良店の杉山です

9月にも入り気温も少し落ち着いてきましたね

先日、季節も変わりはじめたので秋のフルーツの中でもすごく好きな

ブドウ狩りへ行ってきましたo(^▽^)o

採ってその場で食べることができるのでおいしく楽しみながら、

いい経験ができました(*゚▽゚*)♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

1粒1粒ジューシーな美味し~いブドウ

実は美容効果もすごく高いフルーツということは皆様ご存知でしたか?

ビタミンBやビタミンC、カリウム、鉄分、ミネラルなどが入っているため

疲労効果や栄養補給に適しているのはもちろんのこと、

美肌・老化防止効果にも優れていて『ポリフェノールの宝庫』というくらい

殺菌作用や抗酸化作用に優れたカテキンや目の周りの血流を改善し

眼精疲労に効果があるアントシアニンなどのポリフェノールが

たっぷりと入っているほか若返り成分と言われている、

『レスベラトロール』というポリフェノールも含まれております

ブドウ

 秋の味覚をおいしく感じつつ実はこんなに美容成分が

入っているなんて驚きですよねヽ(*´∀`)ノ

そしてもちろん秋とはい言えど炎天下だったのでバッチリ日焼け対策も

していきましたっo(^▽^)o

楽しい体験ができた1日でした(*゚▽゚*)!

すぎやま夏

 

奈良店 杉山

パワーアップ(*゚▽゚*)


こんにちは~奈良店の片山です(*゚▽゚*)

ずーーっとずーーっと私が飲み続けている インナーケア
ピクノジェノールヽ(*´∀`)ノ

花粉症が治まり 肌の湿疹も出なくなり そばかすも浮かなくなり・・・・・・・
やめられないなぁ~と 私だけでなく 母も愛用している ピクノジェノール様

1日に 40mg 入っているピクノジェノール のサプリを
かれこれ 4年 愛用してきました

びはだ

もちろん 旅行にも たくさんたくさん お供してもらいました

そんな…ピクノジェノール と 新たな出会いが(*゚▽゚*)!!!!!!!!

今までのサプリにさようならして まさにパワーアップした MONNALI SKIN POWER

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もう、もう、 待ってました~~!!!!って ぱわーちゃんなんです

ありがとう、社長・・・・・・・・・

奈良店スタッフ、早くも6名全員が飲み始めました(笑)
1日に届いた日には 1日に出勤していた3人で どや写真を皆にLINEで送りつけました・・・・(笑)
(既読スルーされました。(笑))

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ピクノジェノールは 安心 最高級の ホーファーリサーチ社 の フランス松の木からのもの

抗酸化力 がすっごく高いので お肌を老化 から守ってくれるんですヽ(*´∀`)ノ
ビタミンE の 170倍 ビタミンC の 340倍 と言われているんですよっっ

血液 循環 も 良くしてくれるので 肌のツヤ も変わります。

今回は そこに 更に・・・・・・・・・・   スッポン   が

血液を クレンジングしてくれる!!?!? スッポンにより ぜーーんぶちゃんと届けられ
スッポンには ご存知のとおり コラーゲン がたーーーーっぷりです。

そして
アミノ酸 も たーーーーっぷりです

     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 コラーゲンの 生成も 助ける

 コラーゲンの 原料アミノ酸も 足せる

     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

肌 ぷるっぷる ということです

血管 も コラーゲン で修復されるので 
本当ーーーーーーに 肌から身体から 全身補修ヽ(*´∀`)ノわーい

他にもいーーーーっぱい入って

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こうなってます

早くも 代謝UPしていて お気に入りですヽ(*´∀`)ノ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

 

また お肌の経過などimage紹介させて頂きますね♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

奈良店の片山でした★image

きれいな手☆

こんにちは!!

 

明石店の西坂です

 

最近、私の家の周りでは、夜になると鈴虫が鳴いているので

少しずつ秋になってくるのを感じています

 

しかし、お昼等はまだまだ残暑といった感じ。。。

 

 

 

夏はもちろん日焼け対策をして、運転中等もアームカバーで腕を守っていたのですが、

 

指の色がこんなことに・・・・・

 

 

 

指先の方に向かってすこしくすみが・・

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そして、ここで登場

 

プラチナソープの泡パック~~~

 

 

 泡

 

 

 

 

 

 

 

 

美容成分たっぷりの泡でパックしましたよ

 

 

 

 

そして5分後・・・

 

わかりやすく、パック前と比較してみました

 

ba

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

左がパック前、右がパック後

 

肌の色がトーンUPしているのがおわかりいただけるかとおもいます

そして、ハンドソープで洗うより手も潤ってしっとり

 

 

お顔はもちろんですが、全身に使えるので大好きなプラチナソープ

万能なので手放す事ができませんね

 

 

 

西坂 白服

 

 

 

 

明石店 西坂

 

9月に入り朝晩が少し肌寒くなりましたが、皆様いかがおすごしでしょうか?

私は先日の早朝にふくらはぎをつってしまいました…

以降、半身浴後にストレッチをしてから寝るように心掛けております^^

 

さて♪皆様に重大ニュースをお届けです

9月1日から待望のB8シリーズ スキンパワーがやって参りました

夏の疲れがドッと出てくるこれからの時期に期待度MAXのサプリメントです。

ナント!すっぽん粉末配合です!!!!!!

すっぽんの甲羅は角質化していないのでとっても柔らかいそうです。

【すっぽんの効果】

コラーゲン…肌のハリ、弾力感

ビタミンB群…炭水化物、脂肪の代謝を促す

必須アミノ酸人間の体内で生成することができない9種類のアミノ酸。体の機能を整えるためには必要不可欠!

…疲労回復、抗酸化、人間に欠かせないアミノ酸の1つ

カルシウム…高血圧予防、イライラ解消、骨粗しょう症予防

すっぽんだけでもこんなに凄い効果があるなんて!

 

だけど他にも魅力的な美肌成分がたくさん…

ダイエット効果も期待できそうなB8スキンパワー。

本日飲み始めて丸2日ですが、今朝洗顔したときに肌の触り心地が違いました!

まだ2日目なのに…(笑)

これからが楽しみです^^

 

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夢の世界と美

こんにちは

池田店の坂東です

 

猛暑は少し落ち着いて、

夜には秋の気配を感じますね・・・

 

つい先日、宝塚歌劇を観劇しに行って参りました!

演目は「エリザベート」です

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なんとS席

友人が取ってくれました

 

 

 

 

 2,550席もある座席は満席

開演前は写真を撮ってもOKで、

皆様少し興奮した様子でパシャパシャと写真を撮られていました

 

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ち、近い~~~

前からなんと3列目でした

 

 

 

 

 

幕が上がると、もうそこは夢の世界・・・

少しダークな世界観で、すごく引き込まれました・・・

 

本当に役者の皆様、美しい方ばかりで・・・

職業病なのか、ボディラインやお肌を食い入るように見てしまいました・・・

(お肌を見ることのできる距離感というのも、ありますが・・・笑)

 

美しい人の共通点としまして、

皆様フェイスラインがとってもシャープです

痩せこけているのではない、くっきりと浮き出たフェイスラインは

憧れますよね

 

シャープなフェイスラインになるには、

顎の骨のキワに溜まりやすい老廃物を取り除かなければいけません

そして、その老廃物の通り道、耳の後ろにある「耳下腺」を開通させましょう

ギュ~っと押すと、痛い貴女

耳下腺が詰まって、老廃物が溜まりやすい状態かもしれません

 

顎先の骨のキワをなぞる様に、耳の下までしっかり老廃物を流す

湯船に入っているときなど、気軽にチャレンジできるホームケア方法です。

タカラジェンヌのように、美しい方々は日々努力を重ねて美しさを手にされています

数分でできますので、お試しあれ・・・☆

 

池田店 坂東

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日焼け対策、ホームケアには♡♡

こんにちは

枚方店の網干です

今年の夏も本当に暑かったですね

日差しがきついため日傘が欠かせませんでした

今年の夏は三重県にある地中海村へ行ってきました。

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天気にも恵まれ景色がとても綺麗でした

日差しはとてもきつかったのでモナリのUVクリームを何度も塗りなおしたり

モナリ UV

家についてからはパラオパックをしたりと気をつけていたため翌日も日焼けは気になりませんでした

夏終わりから自宅でのケアを強化することで秋のお肌は変わっていきます。

角質が溜まりやすい季節なのでメディカルダームのケアも良いですね

これからもお手入れを怠らないようにしていきます

 

                                  枚方店  網干

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スーパーフードの魅力③

こんにちわ!大津店豊田です

今日は、わたしも大好きなココナッツオイルのご紹介です

すっかり大人気となった、ココナッツオイル私も大好きです。

ココナッツオイルは、オイルなのに油脂類に含まれている『トランス脂肪酸』が

全く含まれていないのが特徴です

『トランス脂肪酸』ってなんやねん!と思われたそこのあなた!

 

 

 

 

トランス脂肪酸とは、不飽和脂肪酸の一種で、油脂類(マーガリンや、ショートニング)に

多く含まれています。

トランス脂肪酸を摂りすぎると

血液中の悪玉コレステロールが増え、善玉コレステロールが減る

といわれています

また、多く摂り続けると、心疾患のリスクも高まるとされています

なので、そのトランス脂肪酸の含まれていないココナッツオイルは

身体に良いオイルなのです

 

しかも、脂肪のなかでも脂肪になりにくく肝臓に運ばれてすぐに

エネルギーになってくれる、中鎖脂肪酸が多くふくまれているオイルなので

ココナッツオイルが太りにくいオイルとされているのもこのためです

 

しかし、ココナッツオイルは20度以下で固まってしまうオイルなので

私も最初は保存の仕方にどうしたものかと、悩みました。

いろいろ試した中で一番使いやすいのが、冷蔵庫で固めてしまって

角砂糖くらいの大きさにカットして、保存しておく方法です。

こうしておけば、今の季節は常温で溶けるし、コーヒーなどに入れる時は

このままポンっと入れられます

身体によくて、香りの良いココナッツオイル

皆様も生活の中に取り入れられてはいかがでしょうか?

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大津店 豊田でした

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