こんにちは茨木店の友田です。
本日はPATORAに新しく導入されたクリスタルケアについて
どのようなお肌の方がお勧めか簡単にお話をしていきたいと思います。
クリスタルケアとは
★リフトアップ
★ターンオーバーのスピードUP
がかなり優れています！
たるみ、しわ、しみで悩んでいる方には本当におすすめのケアです
粒子状の海面末をお肌にいれたお写真です。
お肌に海面末をいれることで肌に入ってきた異物を追い出そうとします。
肌修正作用が起こることにより、細胞の再生を促進してターンオーバーの誘導を行います。
今の時期は紫外線により肌の水分が蒸発して角質肥厚起きやすくなるので、
ターンオーバーも乱れやすくなります。
秋のお肌にむけて今からクリスタルケアで整えてあげることでよりお肌がきれいになりますよ♪
みなさまこんにちは
梅田店の藤井です
7月に入り本格的に暑くなってきましたね！
早くも暑さでバテている方はいらっしゃいませんか？？
私はこの時期夏バテ予防も兼ねて
よく食べるものがあります
それは夏野菜！
きゅうりやナス、オクラなど
私の好きなものばかり
その中で本日はオクラについてご紹介いたします
オクラのシーズンは6月～9月です
やっぱり旬な季節に食べるのが一番美味しいですよね
オクラのネバネバのもと、ムチンはタンパク質を分解する酵素をもち
消化吸収をサポートしてくれます。
そのため、エネルギー源として効率よく使用でき、疲労回復が期待できます。
また、粘膜を保護してくれるので、目や気管などの表面にうるおいを与え
正常な機能を促す働きがあります
そして、ビタミンβカロテンは緑黄色野菜に多く含まれる栄養
その特徴は、体内の必要に応じてビタミンAに変換してくれるということです。
ビタミンAに変換されたβカロテンは、他のビタミンや栄養素の働きを促進したり、
皮膚を正常に保ってくれます。他にも、骨を丈夫にしてくれたり、整腸作用もあるんです
先日は、オクラムースを作りました！
オクラと長芋を白だしで味付けし、
ミキサーでとろとろねばねばに
暑さで食欲がないときでもスイスイいけちゃいます
これをお味噌汁に入れてもおいしいです～
みなさまもオクラのオススメの
食べ方があれば是非教えてくださいね
藤井でした
こんにちは！
明石店 岡崎です
暑い日が続いていますが、皆様体調いかがですか？？
夏バテなどなっていませんか？！
私は夏バテ知らずの身体なので。。気を付けないと
いけないんです。。笑
昔から結構大食いだったので、管理しながら食べないと
すぐプクプクになってしまいます
パトラに入ってからインナーケアを飲むようになり、そこまで食事管理をしなくても
太りにくい体質になってきました！！
外食や今日はたくさん食べるぞ！！という日は
Ｂ８シリーズのクリアを飲んでから食べるようにしています
クリアは、糖の吸収を抑えてくれるのでオススメです♪
外食が多い方や、食べ過ぎてしまう方！！
是非一度、クリアをのんでみてはいかがでしょうか
明石店 岡崎
こんにちは梅田店の田中です
蒸し暑い日が続きますが皆様お身体崩されていませんでしょうか
梅田店では、暑い日にとっても嬉しい出来事が
先日、箱田チーフから新鮮なズッキーニを頂きました
過去の箱田チーフのブログを見て頂いたら良くわかるのですが、
箱田チーフのお父さんが広島で畑をされていて、
たくさん収穫できると私たちスタッフにも分けて下さるのです
一人暮らしの私にはとってもありがたいです
ありがとうございます
ズッキーニはスーパーでなかなか自分では購入しない野菜だったので、調理に悩みました
定番のラタトゥイユに挑戦してみようかと思いましたが
凄く新鮮なズッキーニだったのでズッキーニのナムルにしてみました
作り方はとっても簡単
①ズッキーニを薄切りにします
②ラップをかけレンジで１分
③塩を少しまぶしてもみこみ、冷まします
④ズッキーニを絞り水気を切ります
⑤④にゴマ油適量、鶏がらスープの素適量、ゴマ少々混ぜて出来上がり
見た目も鮮やかで、我ながらとっても美味しくできました
ズッキーニもとっても美味しかったです
食欲がなくなるこの時期には食べやすくてピッタリのメニューですね
ズッキーニは夏野菜なので今が旬の野菜
見た目はきゅうりみたいですが、実はかぼちゃの仲間だそうです
ズッキーニはカリウムが豊富で利尿効果が高いので、高血圧の予防やむくみ解消効果があり、
他にもビタミンＣも多く含んでいるので、疲労回復、肌荒れなどにも効果があります
これから夏にかけては紫外線も強くなるので美肌効果は嬉しいですよね
βカロテンも豊富なので皮膚の粘膜を正常に保ち免疫力も高めてくれます
油との相性も良く、βカロテンの吸収も上がるのでズッキーニを炒めて食べるのもオススメですよ
低カロリーでしかも美肌効果や、アンチエイジング効果もあるズッキーニ
今が旬なので皆様是非食べてみて下さい
梅田店 田中
こんにちは梅田店の田中です
先日、友人とエキスポシティに行って来ました
目的は観覧車
だいーぶ流行りには乗り遅れてますが、、、（笑）
少しみんなの熱も冷めたかなぁ〜と思い行って来ました
が日曜日ということもあってたくさんの人たちがショッピングに来ていました
私はこう見えて絶叫系の乗り物に乗るのが大好きです
観覧車はまったりゆっくりしているので、スピード感がないなぁ〜と思いながら
エキスポシティの観覧車は日本一高く、ゴンドラの中はシースルーで
ハラハラ感が味わえる観覧車として実はずーっと気になっていたのです
その日はあいにくの曇り空で、眺めは少しどんよりしていましたが
観覧車からは万博公園の太陽の塔も見えましたよ
下が高速道路だったので頂上からは、ミニカーが走っているみたいで可愛かったです
足元がシースルーになっていたので
いろんな角度から景色が見れてハラハラどころかすごく楽しかったです
観覧車はたぶん小学生振りだったのですが
たまにはこうやってまったり景色を眺めるのもいいなと思いました
下から見るとやっぱりかなり大きく、日本一の高さの観覧車に納得でした
皆さまもエキスポシティの観覧車、機会があれば行ってみてくださいね
そして是非シースルーのゴンドラ体感してみて下さい
梅田店 田中
こんにちは！高槻店の坂根です！
今回は「サンカットスプレー」についてお伝えしていこうと思います
実はサンカットスプレーは私が一番初めに買いたかったものでもあります
スプレータイプなので髪にも使えて髪の紫外線対策にもなるんじゃないか、と
思ったからです。
そしてやっぱり髪にも使えました！
おかげで髪のダメージを感じません！！これはすっっっごく嬉しいですよね！
もちろん髪だけでなく身体、お顔にもお使い頂けます
スプレータイプだと手の届かない場所にもお使い頂けるんです！
例えば夏場になると背中のあいた服を着るときや水着を着ることも多いと
思いますがなかなか背中に日焼け止めクリームを塗るのは難しいですよね…
しかしスプレータイプだと簡単に塗れるんです！！
このサンカットスプレー、なんと「SPF 50+」「PA+++」と日焼け止め効果が
非常に高いんです
でも心配なのが「SPFやPAの値が大きいからお肌への刺激が強いのでは…？」
ご安心ください！肌の弱い私が使っても全然大丈夫です！
良い所だらけですよね！
これに内側からの紫外線対策にもなるスキンパワーを飲めば紫外線なんて
全く怖くないです！！
スキンパワーについて以前に書かせて頂いたもののURLも下に貼っておきますね！
是非見てみてください♪
スタッフに気軽にお尋ねください！
高槻店 坂根
こんにちは
枚方店の網干です
昨日は七夕でしたね
皆様はお願い事を書かれましたか？
私はお休みでしたので、七夕のイベントへ行ってきました
枚方市のキャラクター 「ひこぼしくん」
交野市のキャラクター 「おりひめちゃん」 も来てましたよ
天満橋周辺の大川にＬＥＤの光の球が４万個放流されるんです
幻想的でとても綺麗でした～
イベントがあるとわくわくしますね
毎年行っているそうなので皆様もぜひ行ってみてください
枚方店 網干
こんにちは 奈良店の粉川です(*ﾟ▽ﾟ*)
今日は七夕ですね
みなさま 短冊にお願い事は書きましたか？
私は先日のお休みに大好きなディズニーシーに行ってきました(*ﾟ▽ﾟ*)
ディズニーシーでも七夕のイベントをしていたので、短冊にお願い事を書いてきました
みなさま 生きていくうえで何かとストレスを感じることがあると思います！
過度のストレスは疲労や睡眠不足のもととなります
ストレスを受けると、体の中では脳の視床下部が反応し下垂体と副腎からホルモンが普段より多く分泌され、
ホルモンバランスが崩れたり、自律神経が乱れます
ホルモンバランスや自律神経の乱れから、
心理面では、イライラしやすかったり、気分が沈む、興味や関心が低下するなどの症状
身体面では、頭痛、肩がこる、腰が痛い、胃が痛い、便秘もしくは下痢、眠れないなどの症状がでてきます
ストレスが原因でうつ病や蕁麻疹、円形脱毛症、突発性難聴などの病気になることもあります
ストレスは体にとってよくないのでストレスを解消することがとても大切になってきます(｀・ω・´)
私は、日帰りの弾丸ディズニーで今回行ってきたのですが、
日帰りもあり体は疲れましたが、大好きなディズニーシーに行って
大好きなディズニーキャラクターに会ったことでとても心が癒されストレス解消につながりました
みなさまも自分の好きな場所やスポーツ、なんでもいいのでストレス解消できるものを見つけ、
少しでもストレスを減らし、健康なお体を目指しましょう
奈良店 粉川
こんにちは！
明石店岡崎です
今日は皆さんに とっておきのビフォーアフターをお見せしますね
じゃじゃーーーん！！！！笑
スラットスタイルを
●Lv１ ●３００回 ●開き１
を3ヶ月続けた結果です
これ。。なんと私の足なんです
昔からO脚で悩んでいたのですが、何をしても綺麗な脚にはなれず。。
ずっとコンプレックスの一つでした
スキニーを履いてもなかなか綺麗に履けないし、スカートを履いてもO脚が目立って嫌でした
スラットスタイルのケアが出て、すぐに取り組んだものの
最初は自分の楽なやり方でするのに慣れてしまい、何回してもあまり変化がありませんでした。。
でも、普段の立ち方や、スラットのコツをつかむと、ドンドン変化していき、その変化を見るのが毎回とっても楽しみになりました♪
O脚の時は、ふとももの横が太く、お尻が垂れているのが悩みでした。
しかし、スラットをして筋肉が元の位置でしっかり支えてくれるようになり、お尻もキュっと上がり足が前より長くなりました
まだまだ、改善途中ですが、
今ではスキニーやスカートを沢山履ける脚になりました
また、骨盤もしっかり立つようになるので、お腹周りもスッキリし、
一石二鳥ではなく一石七鳥くらい、このケアで自分の身体の嫌なところを好きになれました笑
周りの人たちにも「脚本当に綺麗になったよね」といわれる事が多くなり、毎日HAPPYです
明石店のお客様もこのスラットでドンドン結果を出してくださってる最中です
是非、気になった方はスタッフまでお声かけ下さい
もう夏ですけど。。パトラに来るとまだ間に合いますよ！！！
明石店 岡崎
こんにちは!!!
塚口店の松井です
梅雨になり雨の日が増えましたね・・・
湿度も高くなり過ごしにくい気候ではありますが 、毎日頑張りましょう〜♪笑
季節の変わり目で肌トラブルが増えた方いらっしゃいませんか!?
お化粧品も季節によってアイテムを足したり引いたり忙しいですよね
紫外線も強いのでビタミンの美容液を!!
冷房からの乾燥で保湿ジェルを使ってみたり・・・
でもその前に必要な行程を手抜きでしていませんか??
それは角質ケアです!!!!!!!!
いくら良い美容液を使っていても毛穴が綺麗でないと肌の奥に浸透しません!!!
上の図で言うとケア角質が分厚く毛穴を塞いでしまっています
もったいなく思いませんか!?
特に湿度の高いこの季節は皮脂、汗が出やすくべたつき角質が厚くなりやすいです!!
ベタつきが気にならない方でも外と室内の温度差で毛穴が開きやすくなります…つまり毛穴詰まりの原因に
なので、何よりもまず
クレンジング→ソープ→ピーリングジェルで角質ケアを徹底しましょう
今の時期だとWクレンジング・ソープパックがオススメです★
クレンジングを2回すると、より毛穴のお掃除ができますし、その後のソープパックでまた奥底の汚れを浮き上がらせることができます
どのアイテムにも美容成分が入っているモナリだからこそ、楽しみながら角質ケアができますよ♪
塚口店 松井
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